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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-08-15 10:27:44
指導意見：
每天跳減肥操是可以瘦身的，但是一定要堅持，才能夠達到瘦身的目的。而且在減肥的時候也是需要注意自己的飲食的，飲食上盡量不要吃油膩的食物，要以清淡的食物為主。而且還需要做到在5點之后盡量少吃或者是不吃。
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