有問必答網 → 內科 → 神經內科 → 神經衰弱 → 長期睡眠不好怎么辦？

長期睡眠不好怎么辦？

男 | 34歲 2020-07-15 14:52:39 2人回復來自

健康咨詢描述：老公經常睡眠不好，不易入睡，有一點動靜就會醒，醒了又不容易睡著，早上醒的也早，能睡好的時候特別少，這種情況從二十多歲開始已經快十年了，他自己也不知道為什么睡不好，平時身體也沒有別的問題，平日工作生活也沒有太大壓力，吃飯也還可以，請問長期睡眠不好要怎么辦？會影響人的壽命嗎？

投訴

其他類似問題

醫生回復區

支娜錦州市中心醫院主任醫師擅長: 腦血管病，癲癇，神經系統變性病，神經系統脫髓鞘病，幫助網友：42619

微信掃一掃，隨時問醫生

2020-07-15 15:03:37 我要投訴

長期的睡眠不好對于身體影響是比較大的，非常容易引起一些內分泌疾病，而且容易導致身體免疫力下降，所以說長期的睡眠不好，可以讓他到醫院的神經內科就診，在醫生的指導下對癥調理。

張作臻威海市中醫院主治醫師擅長: 腎病綜合征,慢性腎功能不全,糖尿病腎病,尿路感染, 幫助網友：93109稱贊：11

微信掃一掃，隨時問醫生

2020-07-15 14:57:57 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你描述的這個情況，如果他適應了這種睡眠周期的話，也就是說，他的生物鐘是這樣的，而身體又沒有什么特別不舒服的話，一般都沒有什么影響
      指導意見：
      建議這個情況，如果是因為工作壓力，或者是平時生氣上火等原因導致的失眠，那么建議這個情況最好是能夠吃點兒安普唑侖，或者是佐匹克隆輔助睡眠

查看更多關于長期睡眠不好怎么辦？... 的醫生回答>>