睡眠周期性肢體運動障礙屬于人體神經系統疾病的一種，一般在青少年當中出現，跟神經系統疾病或者是精神障礙、外傷、遺傳因素等多種原因的影響都有一定的關系。由于病因比較復雜，因此在治療上也比較困難，還有治療時間長的特點，患者也需要注意做好日常的護理工作，這對病情的控制和恢復也有很大的幫助。

那么睡眠周期性肢體運動障礙應該如何護理呢？我們一起來了解一下。

1.注意按時用藥，要嚴格按照醫生的指導合理用藥，不能私自更改用藥量，也不能私自停藥，以免影響病情的恢復。

2.定期去醫院進行相關的復查工作，這樣不僅能明確病情的發展狀況，也可以及時發現有沒有肝腎功能受損等藥物副作用出現。

3.調整一下個人的精神狀態，放松心情，保持精神舒暢，多參加社交活動，通過轉移注意力的方法來緩解身體上的不適。

4.保證營養均衡，合理膳食不能節食挑食，養成清淡的飲食習慣。也要注意避免暴飲暴食，以免身體過度肥胖影響病情的恢復。

5.注意保持好的生活規律，不能經常性的熬夜，要保證睡眠充足。

6.積極治療各種原發性的疾病，比如說腦梗死、腦出血等等，病情嚴重的患者還需要通過心理輔導的方法輔助治療。

以上就是睡眠周期性肢體運動障礙的各項護理措施。另外患者也需要注意，堅持進行身體鍛煉工作，但是不要做劇烈的運動，情況嚴重的時候最好還是臥床休息。家屬也應該密切注意患者的情緒變化，多跟患者溝通交流，幫助患者擺脫煩躁、焦慮等不良情緒，這樣也能促進病情更快恢復。