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有問必答網心理健康科 → 控制不了情緒,很苦惱

控制不了情緒,很苦惱

男 | 16歲 2019-09-07 20:36:57 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我是不是有什么心里疾病,就有的時候和朋友們玩的好好的就突然生氣想打人罵人,有時候自己待著的時候連自己都打。我現在很苦惱

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蘆曼曼
蘆曼曼 亳州市第五人民醫院   醫師 擅長: 精神分裂癥,睡眠障礙,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,恐懼 幫助網友:973
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2019-09-07 20:38:10 我要投訴

      病情分析:
      心理咨詢是指運用心理學的方法,對心理適應方面出現問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。來訪者就自身存在的心理不適或心理障礙,通過語言文字等交流媒介,向心理咨詢師進行訴說,尋求擺脫困境,解決問題的條件和對策。心理咨詢是人與人建立關系的一個過程。
      指導意見:
      你好,這可能給你的性格有關系,脾氣暴躁,建議合理管理自己的情緒。有利于以后發展。
      

史莉娜
史莉娜 醫師 擅長: 擅長精神分裂癥,抑郁癥,雙相情感障礙,品行障礙,分 幫助網友:1045
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2019-09-07 20:44:25 我要投訴

      病情分析:
      一般來講,人在遇到突發事件時,尤其是超過自己忍耐底線時,很可能出現你這種狀態。
      指導意見:
      建議充分發揮自己的主觀能動性,做事有計劃,避免情緒失控,并且學會三分鐘生氣法。
      投訴
      

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