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有問必答網心理健康科 → 情緒容易激動控制不了情緒

情緒容易激動控制不了情緒

女 | 18歲 2020-03-16 15:32:54 2人回復 來自

健康咨詢描述: 情緒容易激動控制不了有時候會自殘我自己根本控制不了想問下這是怎么回事

醫生回復區

韓煥
韓煥 河南中醫藥大學第一附屬醫院   醫師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,頭痛 幫助網友:2822
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2020-03-16 16:02:44

      病情分析:
      你一直以來都是性格這么急躁嗎?還是因為最近學習壓力太大了才會這樣呢
      指導意見:
      每個人的性格都是不同的,這個和遺傳,家庭環境,心理素質等等都有關系,你先檢查看看肝臟,甲狀腺是不是正常

2020-03-16 17:18 ask92907991cg 追問

不是我上班了一以前不是這樣就最近一年才這樣子的

2020-03-16 20:55醫生回答:

你應該是工作壓力工作環境的問題

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2020-03-16 16:07:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你講述的情況,自己情緒容易激動控制不住,有時候有自殘可能是自己心理和精神過于壓抑導致抑郁癥,
      指導意見:
      應該到正規醫院心理科進行檢查,首先應該自己把心里面壓抑傾訴出來,多和家人進行溝通交流,緩解自己情緒,多戶外參加一些集體性活動,學會自我調整自己心態放松自己,積極配合心理專家的指導治療,
      

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