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我這段時(shí)間胃不好,而且睡眠夠了

男 | 22歲 2018-11-20 12:48:13 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我這段時(shí)間胃不好,而且睡眠夠了,還總犯困,我想問(wèn)一下我犯困是怎么回事?

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楊帆
楊帆 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2018-11-20 12:51:29 我要投訴

      長(zhǎng)時(shí)間犯困應(yīng)該是屬于睡眠不足,神經(jīng)衰弱而且胃不好的話也需要一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)理,建議你可以進(jìn)行中藥的滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng),平時(shí)可以多參加戶外有氧運(yùn)動(dòng)。
      

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2018-11-20 12:55:40 我要投訴

      你睡眠時(shí)間充足,還總是犯困,通常和肝腎功能不好有關(guān)。尤其是肝功能不好的時(shí)候,最容易出現(xiàn)渾身無(wú)力犯困的情況。供血不足造成的大腦供血不足,也可能會(huì)引起犯困。建議你到醫(yī)院內(nèi)科或腦外科做個(gè)檢查。
      

李丹華
李丹華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,職場(chǎng)心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2018-11-20 12:57:59 我要投訴

      腸胃不好的話,是有可能影響睡眠的。你睡眠時(shí)間充足,還總是犯困。有可能是脾胃虛弱的表現(xiàn),腎虛體虛也可能會(huì)造成犯困。最好去醫(yī)院內(nèi)科做個(gè)檢查。注意養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,堅(jiān)持鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“我這段時(shí)間胃不好,而且睡眠夠了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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