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有問必答網運動瘦身減肥 → 怎樣可以瘦屁股

怎樣可以瘦屁股

保密 | 0個月 2021-07-27 12:10:18 2人回復 來自

健康咨詢描述: 怎樣可以瘦屁股

醫生回復區

孟潔
孟潔 江西省中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 慢性胃炎,潰瘍,肝炎,潰瘍性結腸炎 幫助網友:12643
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2021-07-27 13:26:03

      指導意見:
      瘦屁股最快的方法是吸脂手術,當地三甲醫院整形外科面診后,醫生會對患處進行檢查,吸出多余的脂肪,后期護理得當會在5-10天左右見到瘦臀效果,護理需要維持1-3個月左右,效果固定后基本可以通過日常的運動、飲食習慣等維持永久性。還可以通過按摩和運動的方式瘦臀,這兩種方法也可以見效,但是可能需要花費的時間更久。
      

朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,原發性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網友:32506
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2021-07-27 13:09:15 我要投訴

      首先可以從控制飲食做起,多吃蔬菜水果,少吃高熱量食物,然后增強有氧鍛煉,同時增加3~4組的深蹲動作,這樣的話可以達到瘦身瘦屁股效果,如果想快速瘦下來的話,可以選擇去正規醫院進行抽脂,瘦臀手術也是具有瘦臀效果的,
      

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