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怎樣可以快速的瘦屁股

保密 | 0個月 2022-07-27 06:54:05 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣可以快速的瘦屁股

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張人玲
張人玲 首都醫科大學宣武醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對 幫助網友：1197
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2022-07-27 08:52:02 我要投訴

      臂部比較胖，需要加強飲食的調整，注意營養搭配，日常飲食少吃一些熱量高的食物和脂肪高的食物，在確保營養均衡的同時，每餐不要吃得過飽，每天要堅持半個小時多的運動鍛煉，長期堅持是可以有效瘦身的。
      

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