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腰突癥日常洗菜時要注意什么？

保密 | 0個月 2021-04-17 14:55:04 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述： 腰突癥日常洗菜時要注意什么？

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程斌
程斌 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折創(chuàng)傷，腰椎間盤突出，股骨頭壞死，斷指再植等 幫助網(wǎng)友：52736稱贊：5
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2021-04-17 15:19:44 我要投訴

      腰椎間盤突出，平常在洗菜的時候盡量不要長時間站立，不要過度的彎腰，就可以注意勞逸結(jié)合，不要長時間保持個姿勢，主要還是要注意腰椎部位的鍛煉，要加強腰椎的力量。

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