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腰突癥日常洗菜時要注意什么?

保密 | 0個月 2021-04-17 14:55:04 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 腰突癥日常洗菜時要注意什么?

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程斌
程斌 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網(wǎng)友:52736稱贊:5
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2021-04-17 15:19:44 我要投訴

      腰椎間盤突出,平常在洗菜的時候盡量不要長時間站立,不要過度的彎腰,就可以注意勞逸結(jié)合,不要長時間保持個姿勢,主要還是要注意腰椎部位的鍛煉,要加強腰椎的力量。

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