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腰突癥日常要注意哪些事項

保密 | 0個月 2021-05-10 16:16:07 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 腰突癥日常要注意哪些事項

醫生回復區
鐘聲
鐘聲 海城正骨醫院   副主任醫師 擅長: 炎股骨頭壞死，頸腰間盤突出，腰腿痛，骨關節 幫助網友：20243
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2021-05-10 16:59:05 我要投訴

      腰突癥日常要注意的事項有，建議在日常生活中要避免睡軟床，最好是睡硬板床，然后腰部要墊個枕頭，下肢也可以墊高一點，睡覺的時候可以保持腰椎的弧度，還有就是避免久坐，避免久站，避免長時間的吹空調，另外避免吃刺激性的食物

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