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有問必答網心理健康科 → 浮躁迷茫自卑沒有自信

浮躁迷茫自卑沒有自信

女 | 17歲 2020-06-15 22:57:59 4人回復 來自

健康咨詢描述: 從初中開始我就開始和同桌有矛盾,他們稱我為傲嬌,到了高中我也一樣的和同桌有矛盾,進而和同學有矛盾,高一就這樣過去了,高二我想改但是又給打回原形,我一直感覺班上的我人品不好,不愿意和我坐一起,在高二下學期,學考模擬考試考的不理想,心情一直低落,學習一直學不進,上課也聽不進,每天帶著一種浮躁的心情寫作業。還有一個月就學考了,我想好好復習,但是看了又忘,(英語單詞,語文成語意思,詞的意思…)數學就是那種死寫,沒有去聯系前面所學的知識,就是看了如果回寫就寫,不會寫就不寫,做任何題都沒有形成一個框架。最近我心情很是浮躁,不知道自己要做什么,沒有目的上課老師講了課,沒有記住。我想改進自己,但是又不知道怎么做,請老師幫我分析分析,提建議。謝謝老師!

醫生回復區

秦海兵
秦海兵 長治醫學院附屬和平醫院   主治醫師 擅長: 抑郁,焦慮,強迫癥,雙相障礙,軀體形式障礙,精神分 幫助網友:3048
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2020-06-16 08:57:52 我要投訴

      情緒低落,干什么也沒有意思,這種情況也沒有超過一個月。覺得早上起來的時候特別難受,到下午了稍微好一些,有一種晨重夜輕的感覺。我希望你的這種學習狀態不好,是不是和你的抑郁有關系,甚至說你的人際關系差也和你的抑郁狀態有關系。建議去當地醫院心理科就診。
      

李麗
李麗 陽信縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網友:9158
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2020-06-16 09:08:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己很浮躁,迷茫,自卑,也沒有自信心。你可以做做我發給你的心理測試,SCL90復制到百度上做,做完發過來幫你分析分析,能大體評估一下你的心理健康狀況。還有一年的時間,在高三基本上已經進入全面復習的階段了。如果通過這一年的努力學習,可能你的學習成績慢慢的就會趕上來,就會考一個不錯的大學,畢竟你之前學習成績還是可以的,只是因為人際關系不好導致你學習成績有所下降,這說明你的智力方面是沒問題的,只是沒有掌握到學習的方法而已。
      指導意見:
      高中的學習生活是非常辛苦勞累的,如果不能做到舉一反三的去學習,僅僅是聽課,不去深入的理解多問幾個為什么,那是很難達到理想的成績的。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2020-06-16 09:51:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,從初中就開始跟同學關系不好,她們說你傲嬌,你覺著是什么,我感覺你是由于沒有學到很好的跟人交流,相處的技巧,才會這樣,并不是你真的不想跟同學好好相處
      指導意見:
      現在的情況是,你已經由于靜不下心學習,心浮氣躁的,導致的學習不扎實,成績下滑,如果學校有心理老師,可以跟老師好好交流一下,如果沒有可以通過網絡,心理咨詢一段時間,這樣能靜下心來學習,學會跟人相處的技巧
      
      以上是對“浮躁迷茫自卑沒有自信”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2020-06-16 12:42:06 我要投訴

      病情分析:
      你從初中到高中一直和同桌有矛盾,起來在人際交往方面是有一些問題的。別人認為你驕傲,很可能是對于自卑的一種過度補償。
      指導意見:
      你現在心情浮躁,沒有辦法很好和同學相處學習也沒有動力。這種情況是有必要告訴家長,讓家長帶你看心理醫生或心理咨詢師的,接受系統的心理咨詢。系統的心理咨詢通常每周一次,每次50分鐘。
      

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