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社交恐懼自卑沒有自信

女 | 23歲 懸賞3個健康幣 2022-05-16 07:20:55 1人回復 來自

健康咨詢描述： 人多的場合，能逃避就逃避，逃避不了會很難受緊張的參加，對周圍的人和事很敏感。已經嚴重影響到我的正常生活，我想像正常人一樣自然的面對人和事，怎么辦？

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 14:08:03 我要投訴

      出現這種社交恐懼癥，而且沒有自信非常自卑的情況，這個您可以加強一下，人與人之間的溝通交流，才能夠得到相對應的自信心的提升，另外一個就是要防止出現有不良情況的產生可以到醫院進行詳細的問診，尤其是到心理科做一個心理科的咨詢。
      

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