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入睡困難、腦子胡思亂想,喝安神補腦液行嗎?

男 | 29歲 懸賞5個健康幣 2019-11-30 14:25:40 1人回復 來自

健康咨詢描述: 您好,我近期入睡困難,腦子跟放電影一樣胡思亂想,晚上11點之前就躺下,感覺要一兩個小時才能入睡,而且莫名的有點精神緊繃,無法放松(工作上也沒有使我感到壓力特別大的事);中午午休有時也是胡思亂想難以入睡;而且近三個月還有性欲減退的現象,請問喝安神補腦液可以嗎?

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林燕
林燕 四川省人民醫院   副主任醫師 擅長: 對神經內科常見病、疑難病有豐富臨床經驗,擅長于腦血
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2022-09-27 18:35:30 我要投訴

      目前入睡困難,可以喝點安神補腦液,或者是棗仁安神顆粒,并且每天晚上睡前熱水泡腳,促進血液循環,有利于安神,而且要多聽音樂,放松心情,這種情況是屬于精神壓力大導致的,所以也要適當的調整
      

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