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入睡困難、腦子胡思亂想，喝安神補(bǔ)腦液行嗎？

男 | 29歲 懸賞5個健康幣 2019-11-30 14:25:40 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 您好，我近期入睡困難，腦子跟放電影一樣胡思亂想，晚上11點(diǎn)之前就躺下，感覺要一兩個小時才能入睡，而且莫名的有點(diǎn)精神緊繃，無法放松（工作上也沒有使我感到壓力特別大的事）；中午午休有時也是胡思亂想難以入睡；而且近三個月還有性欲減退的現(xiàn)象，請問喝安神補(bǔ)腦液可以嗎？

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長于腦血
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2022-09-27 18:35:30 我要投訴

      目前入睡困難，可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，或者是棗仁安神顆粒，并且每天晚上睡前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于安神，而且要多聽音樂，放松心情，這種情況是屬于精神壓力大導(dǎo)致的，所以也要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整
      

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