容易急躁，失眠，情緒難以控制

女 | 19歲 2019-09-25 23:47:08 2人回復來自

健康咨詢描述：晚上睡不著覺，很容易急躁起來，有些小事可能會導致很崩潰，控制不好情緒，心情會壓抑

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2019-09-25 23:49:14

      病情分析：
      請問您睡不著多久了，有什么誘因？每天可以睡多久，中途會不會醒來，有沒有早醒
      指導意見：
      您做什么工作？家庭和人際關系怎么樣？既往得過什么病嗎？吃過藥嗎？有沒有自己調節過？

2019-09-25 23:51 ask923344462s 追問

是學生，就是晚上睡不著，就要反轉好久才能睡著。家里環境還行，但是寢室大家關系一般，維系表面關系。得過甲亢，吃過控制心脈的藥和治療甲亢的藥

2019-09-26 00:03醫生回答：

目前甲狀腺功能怎么樣，睡不著有多久了?每天可以有效睡幾個小時？

崔俊蘭二級心理咨詢師擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產婦心理，婚戀情感,親幫助網友：12483稱贊：3

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2019-09-25 23:50:44 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況可能是有些焦慮情緒了，影響了睡眠等生理功能，應該是跟你的個性特質以及近期的經歷有關系的
      指導意見：
      建議，堅持適度運動，多跟家人朋友聊聊天，傾訴一下心里的壓力，必要時去三甲醫院或者精神衛生中心的心理科檢查診治

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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