這個主要是考慮精神性因素的可能，注意休息放松壓力的，結合甲狀腺功能看看怎么樣。還好的話需要注意心理疏導的，必要時配合漢密爾頓焦慮及抑郁量表看看怎么樣的。
      

      你好：根據你描述的情況，與你的精神、性格、心理等因素有關系的，與外界環境影響也有關系的；關鍵是注意自我調整的，精神放松，遇事冷靜冷靜，多做幾次深呼吸，慢慢改變、控制好自己的情緒，多與人交流溝通，正確認識和面對現實，平時生活飲食規律，加強運動鍛煉增強體質，忌煙酒，保持平和的心態，養成良好的生活飲食習慣，努力學習工作提高自己的思想文化水平，健康快樂生活。去醫院神經內科檢查咨詢，必要時去醫院心理咨詢門診就診，醫生會根據你的實際情況進行解釋指導及必要調理神經、改善睡眠的藥物治療的。