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焦慮不安!失眠愛發脾氣!…情緒難以控制

男 | 34歲 懸賞2個健康幣 2020-08-13 22:27:21 3人回復 來自

健康咨詢描述: 焦慮不安!失眠愛發脾氣!…情緒難以控制…多慮……!疑心…希望貴院能幫幫我!…


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醫生回復區

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2020-08-13 22:36:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這樣有多久了?不是在三個月以上甚至更久了?除了感覺焦慮不安,睡眠不好,愛發脾氣,情緒不好控制,想得多,多疑,還有哪些心理不適
      指導意見:
      你現在的情況還是焦慮多一些,但同時也有抑郁情緒存在,建議你可以做一段時間的心理咨詢,逐步調整這些心理不適,逐步適應生活,可以面對面咨詢,也可以網絡咨詢
      

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2020-08-13 23:01:35 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據癥狀考慮,這個年齡段出現這種情緒失控的狀態,一般與現實生活和工作壓力大有一定的關系,再就是受家庭教養方式和個人的成長經歷的影響。
      指導意見:
      關于SCL一90心理測試結果,雖然有的因子分達到中度以上,也只能僅供參考,不作為診斷的依據。建議正確面對生活工作中的壓力,要學會自我調節,當情緒沖動時,要嘗試著放松身心,做深呼吸。也可以當想發脾氣的時候,迅速的轉移注意力,離開現場。必要的時候可以在當地找一個心理咨詢機構,一對一面對面的進行心理疏導。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2020-08-13 23:31:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,你以上所檢測主要用于檢測人的精神心理衛生狀況的,從以上檢測結果來看,考慮你的心理健康方面是存在著一定的問題的,焦慮不安,脾氣不好等情況,不排除患有焦慮的可能性。
      指導意見:
      如果這種不良的情緒持續的時間已經比較久了,影響你的睡眠,影響你的正常的生活的話,建議選擇醫院精神心理科就診檢查,給予明確診斷,可根據具體情況,在醫生的指導下給予抗焦慮藥物治療并進行心理方面的治療。
      
      以上是對“焦慮不安!失眠愛發脾氣!…情緒難以控制”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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