大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網心理健康科焦慮 → 白天嗜睡,晚上睡不著

白天嗜睡,晚上睡不著

女 | 16歲 2019-07-12 03:30:54 2人回復 來自

健康咨詢描述: 心里每天很焦慮,動不動就哭,每天沒有什么事就感覺失望,每天沒有做什么就很乏力,累

醫生回復區

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復醫院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關系、青少年心理發展等。 幫助網友:10372
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-07-12 03:37:07 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述屬于心理問題~有抑郁,焦慮傾向。請問這種情況多長時間了?生活中除了學習壓力大之外,還經歷了什么?
      指導意見:
      放松身心,自我調節減壓控制情緒,平時多參加集體活動,多做戶外運動,多想開心的事兒,規律作息時間,保持平和的心態。自我調節控制不了把你的情緒波動告訴父母,讓他們帶你去正規醫院心理科測試診斷治療。
      

高守東
高守東 二級心理咨詢師 擅長: 學生厭學,早戀,網隱,以及親子關系,夫妻關系處理等 幫助網友:3247
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-07-12 04:04:41 我要投訴

      病情分析:
      您好!進行身體放松可以通過深呼吸,有助于讓緊張感消失,從而克服焦慮心理。對產生焦慮的對象要勇敢的面對,這是克服焦慮心理的最佳方法。
      指導意見:
      建議:您可以把某個焦慮的情形分解成幾個小目標,循序漸進,就可以逐漸適應這個情景,以后面對它不再焦慮。祝您早日康復,健康快樂!
      

快速問醫生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

莫達非尼片

莫達非尼片

抑郁癥患者。特發性嗜睡或發作性睡眠癥...[說明書]

中風回春膠囊

中風回春膠囊

活血化淤,舒筋通絡。用于中風偏癱,半身不遂,肢體...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
醫師的追問
贈送醫生錦旗:贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 徐州市| 凤山县| 汤原县| 扎赉特旗| 保定市| 隆安县| 达拉特旗| 壤塘县| 莒南县| 三台县| 肥乡县| 郴州市| 宜良县| 申扎县| 永昌县| 广南县| 察雅县| 蓝田县| 蒙自县| 淅川县| 华安县| 淳安县| 龙南县| 武安市| 海原县| 边坝县| 安丘市| 固阳县| 灵武市| 天等县| 北宁市| 广西| 昭觉县| 桃江县| 弋阳县| 安图县| 察隅县| 东平县| 伊宁市| 宁乡县| 长丰县|