你的表現需要排除抑郁癥，建議你到網上測試一下抑郁量表，如果提示抑郁癥就需要及時治療，可以服用抗抑郁藥物治療！另外心態的調整也很重要，你可以多做戶外活動，多與同學交流！
      

      你好，根據你講述自己的情況，愛發脾氣，一生氣就控制不住自己，對自己動手，可能是心里壓力或精神壓力導致心理問題，建議到醫院心理科進行咨詢，需要學會自己調整心態，把心里壓力發泄出來，多戶外參加體育運動轉移注意力，
      

      病情分析：
      在青春期這個年齡階段總是容易愛發脾氣，這跟個體的性格特點有關系，而且就是平常養成的生活習慣，還有就是有可能是月經期間的某些疾病特征。
      指導意見：
      建議你可以先到醫院做軀體方面的相關檢查，確診以后對癥治療。而且可以多參加戶外有氧運動，來分解體內多余的多巴胺。
      
      以上是對“愛發脾氣，一生氣就控制不住自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      發脾氣，容易生氣，孤獨，自哭，無助，自傷，這種情況是屬于抑郁的一些表現，這也是需要治療的。
      指導意見：
      一般的如果比較輕的抑郁癥，通過簡單的心理治療就可以治愈。如果說中度以上的抑郁癥患者，這種情況一般還是需要聯合口服藥物的，經過治療都會有所好轉。