您好，根據您的情況描述，考慮是由于肝氣郁結所導致的典型癥狀，建議您最好是注意情志的調節，可以口服一些加味逍遙丸進行治療。
      

      你好，建議你要適當的控制一下你自己的情緒，如果內心有什么壓力的話，可以找你的朋友或者是家人進行述說，排解自己內心的壓力。
      

      病情分析：
      你好，除了脾氣暴躁，有沒有飲食比較多，但體重下降的情況，或者煩心事太多。
      指導意見：
      如果同時有這些癥狀，需要查一下甲狀腺功能的，看有無異常，平時要控制自己的脾氣，盡量心平氣和的溝通和交流。
      以上是對“老是控制不住自己發脾氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！