一直有不良想法，很難克制。
健康咨詢描述：
我不懂得怎么和別人交談.覺得自己心機很重,有很多不良的想法.我很愛偽裝為很有好的人來取得別人的好感和信.我也很愛表現來顯示自己比別人優秀.我很自以為是,常常判斷別人的性格以及行為的好壞.當被別人批評我或對我表示反感時,我會極為內疚和自卑.特別敏感,覺得別人對我不好例如說我壞話,嫉妒我,害我,站我便宜.而且我對別人要求很多很高很多例如期待他們把我放在第一位.我精神恍惚,在工作和學業上不能專注,喜歡胡思亂想.常常會有很強烈的感受,有時自滿,有時自卑.
我朋友很少.中學時期被同級的朋友排斥.父母很縱容我,沒有什么教育和管教自己的孩子.很少和親戚來往.很少和其他人接觸和交談.從小,我喜歡活在自己的幻想中.在學校不和朋友出去玩,閑時就待在家看電視的連續劇.我的哥哥和我相差7-8歲.
想得到怎樣的幫助：我的毛病很多.如何調整自己的心態和保持心理健康呢?如何辨認自己在想什么和情緒.
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病情分析：
這里你提到了很多個性方面的問題,的確你是一個內向敏感,做事細致并對他人抱有警惕心理的女孩子.目前有很多女孩子都有與你類似的問題,也是當今社會中青少年中所多見的.在個性方面你需要自我認識和自我調整,這是最重要的.其次你需要與更多關心你的朋友多交流,讓他們來幫助你走出個性的陰影.
指導意見：
作為一名精神科醫師我建議：1.到精神專科醫院做一個心理測試：艾森克人格測試,簡稱EPQ
2.盡量多與人交流,結交一些善良的關心你的朋友,他們會幫助你認識到自己的個性不足之處,使自己融入到這些朋友中去.當然要別人關心你的話,首先你得關心他人.
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