經常自慰手淫，想克制但時常克制不了
男 | 17歲 2020-04-14 09:21:14
2人回復
來自
健康咨詢描述： 自慰手淫已經是三個月了一開始還沒怎么在意后來每次手淫一次就感覺有很大的心理壓力
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醫生回復區
2020-04-14 09:32:47 我要投訴
手淫多見于青春期男性，可以持續至成年，偶爾手淫不會對身體造成傷害，長期頻繁的手淫會對身體造成不良影響，例如可以引起焦慮反應，自責，記憶力下降，身體疲乏無力，為了身體健康，建議戒掉手淫，避免接觸影視作品，養成良好的行為習慣等。
2020-04-14 09:38
ask93039628mr
追問
該怎么戒出手淫，有沒有什么很好的辦法，我也戒過一段時間但有忍不住會手淫
2020-04-14 09:53醫生回答：
把精力用于有意義的事情或活動上，養成良好的睡眠習慣和行為習慣。
2020-04-14 09:43:48 我要投訴
一般情況下，適度的手影對人體的健康不會造成影響，你也不要過度的擔心，平時一定多培養些興趣愛好，對性方面的事情不要過度的去關注適當的體育鍛煉，注意營養均衡。規律的休息一般不會對人的健康造成影響。
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