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長期失眠睡不著白天也不困

女 | 18歲 2022-01-12 10:04:57 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我已經(jīng)一個(gè)星期多沒睡著了之前也有過類似的情況但是不知道怎么的好了但是這幾天又睡不著了感覺睡著就開始想事情以前是睡著想事情想著想著就睡著了現(xiàn)在一直睡不著而且還沒辦法不想請(qǐng)問我該怎么辦

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陳小軍
陳小軍 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長呼吸道疾病的診治，上呼吸道感染，肺炎，慢性支氣 幫助網(wǎng)友：33513
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2022-01-12 10:08:22 我要投訴

      你好，您的這種情況需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做個(gè)仔細(xì)的腦電圖檢查，然后考慮使用藥物催眠，建議您平時(shí)盡量多注意改善你的作息，保持作息規(guī)律，不能熬夜，白天中午可以適當(dāng)安排時(shí)間睡午覺。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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