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減肥初始體重131正常嗎

保密 | 0個月 2022-01-09 18:20:05 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥初始體重131正常嗎

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統并發癥,痛風,骨質 幫助網友：28515
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2022-01-10 12:49:46 我要投訴

      減肥初始體重131是屬于正常現象的呀，同時減肥，還是建議要通過健康科學的減肥方式來進行減肥，養成良好的生活習慣以及飲食習慣，多吃水果蔬菜，多吃五谷雜糧，這樣可以增加腸胃的蠕動，幫助排泄垃圾及毒素，同時堅持有效的體育鍛煉，一定要通過運動來進行減肥，這樣才是最科學最健康的方式。
      

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