嚴重的睡眠障礙癥怎么辦

保密 | 0個月 2021-11-04 20:01:35 2人回復來自

健康咨詢描述：嚴重的睡眠障礙癥怎么辦

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2021-11-04 20:29:07 我要投訴

如果患者患有嚴重的睡眠障礙癥的話，那么一定要及時的去醫院進行相關的治療，一般治療的方法比較常見的，包括藥物治療，心理治療以及物理治療等各種方法。

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2021-11-04 20:22:33 我要投訴

嚴重的睡眠障礙癥，可以在睡前喝一杯牛奶，提高睡眠的質量，也可以通過藥物進行治療，要適當的鍛煉，增強體質，要營造睡眠的氛圍，保持室內的安靜于昏暗，使自身快速的進入到睡眠狀態當中。

掛號科室：神經內科

溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺醒過程中表現出來的各種功能障礙。睡眠質量下降是人們常見的主訴，成年人群中長期睡眠障礙者可多至15%。廣義的睡眠障礙應該包括各種原因導致的失眠、過度嗜睡、... 更多>>

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