我現在到底怎么辦已經很久沒睡過好覺了？
健康咨詢描述： 最近半年我都是這樣子的，別人跟我說話，我知道別人跟我說話，可是說話內容他說了之后我半天沒反應過來，剛剛別人跟我說要我做什么，一轉眼忘記了，又或者是他說的話，一分鐘內說了好幾次了，我還是記不住，我沒懷孕，怎么我這樣子啊，最重要的是失眠，老是到凌晨都睡不了，這個月我已經試過有兩次早上6點多睡的，還有一次早上8點，然后睡到中午的時候又醒了，再也睡不著了，這些事情不是一次兩次了，很多次了，而且最近這一個月我發現后腦勺長了白頭發了，怎么回事啊？還有最近會突然頭暈和偏頭痛，吃了谷維素和維生素B1一個星期了，不見有好轉，而且明明睡了，全身還是很累很累，是不是有點神經衰弱啊？
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這種情況考慮可能就是由植物神經功能紊亂引起的，出現這個癥狀可以吃點谷維素，喝點安神補腦液進行調整，平時盡量注意休息，不要勞累，也不要熬夜，癥狀慢慢就能夠改善的。
謝謝醫生的建議
不客氣，希望我的回答對你有所幫助。
病情分析：
根據你的情況考慮是屬于焦慮壓力太大引起的神經衰弱，植物神經功能紊亂的表現，屬于一種亞健康狀態。
指導意見：
建議艾灸刮痧拔罐調理治療，服用加味消遙丸，谷維素，布洛芬緩釋膠囊，養血安神片治療。
你說的這些要吃多久才能起效果？
半個月左右就可以有效果
疾病百科| 神經衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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