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有問必答網心理健康科 → 精神渙散,容易產生幻想

精神渙散,容易產生幻想

男 | 19歲 2021-03-26 23:07:53 5人回復 來自

健康咨詢描述: 很容易產生很多幻想,注意力不集中,缺少行動力

醫生回復區

田立紅
田立紅 博興縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網友:17785稱贊:1
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2021-03-27 08:19:39 我要投訴

      病情分析:
      容易產生幻覺,缺乏行動力,你的幻想你自己知道嗎?如果經常出現這樣的狀況,最好引起足夠的重視,是不是精神健康狀況出了問題?
      指導意見:
      建議你平時多運動,多參加戶外活動,多和人溝通交流,而不要沉溺在個人世界里,如果通過這些方式還不能好轉,就要去看精神科醫生
      

楊秀梅
楊秀梅 博興縣第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強迫癥 幫助網友:2610稱贊:2
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2021-03-27 08:23:08 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你說的情況不足以判斷是否情緒障礙,如果睡眠不好,有熬夜的習慣,可能是植物神經功能紊亂,需要進一步調節盡快恢復。
      指導意見:
      建議你不要過度擔心,放松心情,多運動鍛煉,按時作息,規律作息,不要熬夜,保證良好的睡眠。睡眠好了精神渙散的癥狀也會好的。
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網友:6713
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2021-03-27 08:24:06 我要投訴

      病情分析:
      十九歲男生,心里想的多,注意力不集中,這是你沒有真正面對現實,專注當T,聚焦解決一些問題,只是幻想,這樣解決不了問題。
      指導意見:
      處于這種情況下,要改變異想天開的心理,多考慮實際問題,面對現實抓住重點,想想把要做的事情先干好。這樣養成習慣,提高個人的執行力。
      
      以上是對“精神渙散,容易產生幻想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

師源婕
師源婕 榆次區婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
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2021-03-27 08:24:41 我要投訴

      病情分析:
      您好,據您所述的情況,當前出現有明確的專注力下降,甚至經常性的胡思亂想是需要結合自我當前是否有較大的學業壓力,同時存在有理想化人格和現實差距較大時引發有自我的不自信,甚至價值感較低,也要評估周期性同時是否影響到正常的學業和社交來綜合評估當前的癥狀。
      指導意見:
      明確的影響到正常的學業以及和自我既往的人格特點有變化時,是要自我盡可能的接納自己的情緒,另外,多結交積極正能量的群體來影響自我,如果不可逆的出現有軀體化癥狀,是是要盡早的就診心理門診進行人格量表和相關神經癥鑒別診斷的,必要時配合藥物治療。
      

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2021-03-27 08:24:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的大概的情況,精神渙散,容易產生幻想,而且注意力不集中,對于這種情況,還不能判定是有精神心理方面的疾病
      指導意見:
      可能是對于你目前的學習或者是工作沒有太大的興趣,所以會導致你沒有主動性和積極性,建議你對于目前的學習或者工作狀態,還是要有一個正確的認知,如果正處于學習時期的話,那么一定要認清楚自己學習才是自己最重要,最主要的事情,所以每個人我們都應該婚前每個時間段,我們的主要事情,然后把重心放在這個上面
      

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