一年級孩子記憶力不好，可能是睡眠不足、注意力不集中、缺乏營養、學習方法不當、心理壓力大等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有保證充足睡眠、培養注意力、均衡飲食、掌握有效學習方法、減輕心理負擔等。

1. 睡眠不足：睡眠對于孩子大腦發育和記憶力鞏固至關重要。一年級孩子正處于生長發育階段，每天需要充足的睡眠時間來讓大腦得到充分休息。若睡眠不足，大腦會處于疲勞狀態，影響信息的接收、存儲和提取。家長要幫助孩子養成規律的作息習慣，每天保證 10 - 12 小時的睡眠時間，營造安靜、舒適的睡眠環境，讓孩子能高質量入睡。

2. 注意力不集中：一年級孩子的注意力集中時間較短，若容易被外界干擾，就難以專注于學習內容，導致記憶效果不佳。家長可以通過一些專注力訓練游戲，如拼圖、搭積木、找不同等，來提高孩子的注意力。在孩子學習時，要減少周圍的干擾因素，為孩子創造一個安靜、整潔的學習空間。

3. 缺乏營養：大腦的正常運作需要充足的營養支持。如果孩子挑食、偏食，可能會導致某些營養物質缺乏，影響大腦功能和記憶力。日常飲食中要保證孩子攝入富含蛋白質、維生素、礦物質以及不飽和脂肪酸的食物，如雞蛋、牛奶、魚類、新鮮蔬菜、水果等，為大腦提供充足的營養。

4. 學習方法不當：一年級孩子剛接觸系統學習，若沒有掌握正確的學習方法，可能會事倍功半。家長可以引導孩子采用多種記憶方法，如聯想記憶、形象記憶、重復記憶等。例如，記憶漢字時，可以通過聯想漢字的形狀、含義，或者編成有趣的小故事來幫助記憶。同時，鼓勵孩子多復習，加深記憶。

5. 心理壓力大：孩子在學校可能會面臨學習壓力、社交壓力等，這些壓力會影響孩子的情緒和大腦狀態，進而影響記憶力。家長要多關注孩子的情緒變化，與孩子建立良好的溝通，傾聽孩子的心聲，幫助孩子緩解壓力。可以通過帶孩子參加戶外活動、做游戲等方式，讓孩子放松心情。

日常生活中，家長要多鼓勵孩子，增強孩子的自信心。同時，定期帶孩子進行體檢，確保孩子身體健康。如果孩子記憶力問題持續沒有改善，建議及時就醫，尋求專業幫助 。