病情分析：
      您好，根據您的描述，考慮是由于頸椎病，頸肩部肌肉勞損，壓力過大引起的可能性，需要檢查一下，再對癥治療。
      指導意見：
      您好，建議您到醫院通過醫生的檢查，ct檢查，明確診斷后，及時對癥治療。
      

      病情分析：
      出現這種情況考慮主要屬于神經衰弱造成的，最常見的原因，和焦慮壓力過大都是有直接關系，最好是及時調理。
      指導意見：
      嚴重情況下是可以口服安神補腦液調理的，消除緊張情緒都有利于康復的。如果持續癥狀沒有好轉，最好是醫院治療觀察。
      

      病情分析：
      頭痛失眠，精神煥散，不知道你身體有沒有問題。如果一個人的神不在自己的身體上，怎么著，都不舒服？
      指導意見：
      建議你，尋找自己的內在信仰，學習靜坐冥想，聽一些催眠的音樂。讓自己的心和神住下來。平時也要多活動，讓身體動起來，他才能健康。
      
      以上是對“頭疼失眠怎么辦，精神渙散”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮是神經衰弱的癥狀，平時避免過度勞累，減少精神刺激，戒煙戒酒，避免喝濃茶，恢復是沒有問題的，不必擔心
      指導意見：
      考慮是神經衰弱的癥狀，平時避免過度勞累，減少精神刺激，戒煙戒酒，避免喝濃茶，長期受到失眠困擾的話建議用助眠枕幫助睡眠，體魄金助眠枕使用了32種名貴中藥，可以讓人心神寧神，快速入睡。恢復是沒有問題的，不必擔心