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有問必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科神經(jīng)衰弱 → 晚上總是心情低落,胸悶

晚上總是心情低落,胸悶

女 | 19歲 2021-03-11 00:09:36 1人回復 來自

健康咨詢描述: 白天經(jīng)常煩躁,焦慮,前一陣睡眠質(zhì)量不好,常做噩夢,半夜總是醒,每次醒一小時左右,最近喝中藥調(diào)理,睡眠質(zhì)量變好,但近期晚上總是沒有原因想哭,胸悶,是怎么回事

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王卓
王卓 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦出血,腦血栓及其后遺癥,癲癇,脫髓鞘性疾病, 幫助網(wǎng)友:35348
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2021-03-11 08:42:47 我要投訴

      如果經(jīng)常失眠做噩夢的話,可能是由于白天精神過度緊張或者是受到驚嚇所引起的這種情況,需要使用一些安神補腦的食品,也可以口服安神補腦液,但是一定要學會自我調(diào)整情緒狀態(tài),必須保證足夠的睡眠時間及睡眠質(zhì)量

2021-03-11 08:49 ask93740310in 追問

好的,謝謝您了

2021-03-11 08:51醫(yī)生回答:

祝您健康。

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