根據你所描述的臨床癥狀，從中醫角度講，首先考慮應該是肝郁化火所導致的。建議你口服加味逍遙丸進行調理，或去正規醫院中醫科門診就診，應用中醫中藥進行調理。
      

      病情分析：
      有什么不開心的事嗎？或者吃辛辣喝酒了嗎？應考慮心脾虛或肝膽熱所致。
      指導意見：
      目前提供的信息不詳，隔空又不能對你做體檢，所以無法明確診斷，建議去醫院看一看。
      

      病情分析：
      情緒不良，可以導致內分泌紊亂，如果熬夜，飲食不規律，可以導致長疙瘩，臉色不好，
      指導意見：
      建議保持良好的情緒，睡眠治療，早晚洗臉，可以涂克林霉素磷酸酯軟膏，鼻出血，不能摳鼻子和寧鼻子，鼻腔涂莫匹羅星軟膏。
      
      以上是對“胸悶，心情低落，面黃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！