睡眠淺怎樣可以得到改善
女 | 33歲 2021-03-09 20:42:12
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健康咨詢描述： 老公睡覺多動，還愛說夢話，我睡眠特別淺，每天晚上醒很多次，嚴重差睡眠，現在偶爾會感覺到心慌，請問有什么辦法可以改善睡覺呢
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醫生回復區
程功 遼寧省朝陽市中心醫院 主治醫師
擅長: 腦血管病、癲癇、周圍神經病、運動障礙性疾病等及神經
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2021-03-10 08:19:54
睡眠淺的臨床表現情況應該是植物神經功能紊亂，神經衰弱導致身體出現睡眠障礙性疾病的身體狀態反應，表現通過舒緩神經，營養神經，增強身體免疫功能的方法進行調整和治療，促進組織恢復。
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