病情分析：
      你好，根據你所描述的以上的這些癥狀，考慮你還是存在一定的精神心理方面問題，有可能存在焦慮抑郁狀態
      指導意見：
      如果通過自我調試，以就是保障足夠的睡眠時間，多參加一些戶外的運動，得到改善的話，那么就要最好到正規醫院的精神心理科去診治，配合醫生給出的治療方案，積極的治療，只有這樣你才會盡早的恢復到正常人的狀態
      

      病情分析：
      你最近經常容易生氣，一到傷心的事情就想哭，沒有胃口感覺做什么都沒有精神，容易自我否定，比較在意別人的評價，覺得心里很難受，看起來焦慮抑郁情緒比較明顯。
      指導意見：
      抑郁癥主要表現為情緒持續低落，懶、呆、變、憂、慮。患者常有無望、無助、無價值感。這種情況首先需要和家人多溝通交流，獲得家人的理解支持，另外要注意多運動。也可以看心理醫生，接受系統的心理疏導，必要時吃些藥調整。
      

      病情分析：
      作為一個年輕的女孩子，發生了這樣的一些心理上的問題，進而影響到你的生理上的一些變化，已經對你的飲食產生了一些影響。
      指導意見：
      發生了這種狀況以后，對于你的整個的心理狀況，還有身體狀況都會產生一些潛在性的危害，我們是否有這種焦慮或者抑郁的情緒反應都與周圍的生活事物是相適宜的，我們要更多的與朋友和家人的交流，通過這種心理疏通的形式，大部分都能夠恢復過來
      
      以上是對“覺得自己得了焦慮癥抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      19歲的女生最近容易焦慮，容易生氣，經常感覺傷心到想哭。有時候吃不下飯胃口不好，看起來你是存在比較明顯的焦慮狀態的。
      指導意見：
      如果這種情緒狀態長時間得不到改善，就會對身體造成影響。焦慮抑郁最常影響的就是腸胃系統。首先要注意自我調節，把自己的感受向家人朋友表達出來，積極做一些感興趣的事情，多運動。如果情緒持續得不到好轉，就需要看專業的精神心理科醫生了。