健康咨詢描述: 平時覺得生活很枯燥,沒點激情。單身太久,現實太殘酷。我總感覺這個世界有病。家里的壓力,收入低,被家里壓榨。被社會壓榨。工作找不到自己想做的,學歷不夠,經驗也不行。人脈也不好。我這樣的情況估計以后也這樣苦逼了,越想越莫名的郁悶和委屈。請問我這樣的情況怎么擺脫與解決根本問題。我要想從根源解決問題。還有看見朋友比我混得好就莫名的心理不順。還有每個人對我的指責!
病情分析:
根據你的描述,目前你的整個狀態是比較負性的,自我評價比較低,生活缺乏動力和激情,對未來看不到希望。
指導意見:
這種情況,考慮抑郁狀態,建議如果有條件可以選擇系統的心理治療,逐漸了解自己,理解自己,完善自己。
我自我評價低也是有原因的,家人朋友同事的否定,說我干點事情都做不好,有的又說:你看看你朋友,你應該學一下他怎樣怎樣。這種話都是很打擊人的。我其實都是從來給人比較的,比贏了還好,比輸了感覺受打擊。還有誰不想生活有激情呢,我還想泡妞泡成功這個再泡其他的,可是屢屢失敗還能有動力嗎。我問題的根源應該就在自信心,jinqian上了。美女醫生,你給我點建議好嗎。
自信心的減退是長期生活閱歷累積導致的,自信心的重建也是需要一個過程的。所以建議系統的心理治療,逐步改善。目前我給你的建議就是多從細小的事情上發現和發展自信。
病情分析:
你好,看起來你的生活和工作都不太順利,三十歲還沒有找到自己喜歡的人,掙的錢還被家人剝奪,自己學歷不高,所以從事的行業工資也不高,很辛苦。
指導意見:
為此你很郁悶,很不開心,建議你可以盡自己最大的能力,去從事自己力所能及的事,或者是去學習一些技能,改善自己的工作環境,或者可以通過一段時間的心理咨詢來改變現在的處境
能給個解決問題根源的辦法給我嗎
最好去醫院檢查以后,明確診斷,再說怎么做,最為合適的方法就是做一段時間的心理咨詢,幾句話是說不明白的
一般去看心理醫生要花費大概多少錢。太貴也是負擔不起的
如果是簡單的診斷,花不了多少,如果是面對面的咨詢花費就大了,如果是網絡咨詢的話,會實惠很多
病情分析:
你好,每個人的人生都不是十全十美的,當發現現實與理想有很大差距的時候,的確會很苦悶,很難受。
指導意見:
你好,我們要做的就是接受自己的現狀,明白自己的真實處境,努力的想辦法提升自己,改變自己的處境,讓自己越來越好,千萬不要跟別人去比較,跟別人比較,那么你只會越來越痛苦。
以上是對“覺得自己有焦慮癥,抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
能給個解決問題根源的辦法給我嗎
根源就是努力修煉自己,當自己足夠優秀,足夠強大,那些對你來說都不是事
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線