我爸好多年都睡不著怎么辦呀
女 | 19歲 2021-01-28 10:08:21
2人回復
來自
健康咨詢描述： 我爸好多年了經常睡不著，就算睡著了也容易驚醒，才40多，頭發都掉光了，怎么辦呀
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鄧福寶 聊城市人民醫院 副主任醫師
擅長: 短暫性腦缺血發作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠
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2021-01-28 10:10:27
這種情況主要是與體質有關的，放松心情就可以了，注意休息飲食起居有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，多吃點新鮮蔬菜水果有好處的，保持良好心情適量運動增加機體免疫力有好處的
2021-01-28 10:10:26 我要投訴
睡眠質量不好，有點神經衰弱?？梢钥诜采裱a腦液或夜寧顆粒，同時配合維生素b6，谷維素，連續應用半個月，如果效果不佳可以口服安定片。睡前喝杯溫牛奶，溫熱水泡泡腳。
2021-01-28 10:12
ask933936471v
追問
估計有十幾年了，這樣不會怎么樣嗎
2021-01-28 10:13醫生回答：
導致神經衰弱，最好吃藥調理一下。
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