從你目前所描述的這種狀況來看,如果你晚上老是睡不著,建議白天少睡多和周圍人有一些溝通交流,適當運動,睡前燙燙腳,喝杯熱牛奶,看看情況有沒有進一步的改善,必要的時候可以考慮到心理科進一步就診,接受一些藥物干預治療。
病情分析:
你好,很高興為你解答。晚上睡不著覺。是一種入睡困難。那你還有沒有其他的什么癥狀表現呢?單純的只是睡眠問題嗎?情緒怎么樣?
指導意見:
如果單純的只是入睡棍困難考慮為睡眠障礙。可以服用助眠藥物改善睡眠,但是如果伴有情緒上的問題,還需要重新診斷。
徹底戒掉打飛機一天就出去上班,上班會影響事業嗎
上班就是你的事業呀,怎么會影響事業呢
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