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我不開心我想哭又不想哭

女 | 12歲 2020-06-22 16:38:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每天都很煩。我就是不開心不開心。我覺得父母好像不需要我了。我很胖。好像大家都不喜歡我。

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:19:34 我要投訴

      這種情況的話，可能會存在一些情緒方面的問題，如果你長期感到情緒低落興趣精力減退愉快感缺乏，就要考慮會不會有抑郁癥。但是的話我們首先還是要從自我調節開始，要控制好飲食，要加強運動培養自己的興趣愛好，讓自己過得更充實一些。
      

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