你好，根據癥狀描述考慮神經衰弱的可能，建議及時到正規三甲醫院神經內科就診，在?？漆t生指導下采取針對性治療措施，日常生活中放松心情，保持穩定情緒，注意休息，合理安排作息時間，積極參加有氧運動，提高身體耐受力。
      

      您好！考慮您可能是壓力過大導致的神經功能紊亂而出現的神經癥，應該經常出去溜達溜達，散散心，不能把自己關在一個環境當中，如果經常這樣容易得焦慮癥抑郁癥的，要是調整不過來的話，可以口服黛力新片調節一下神經。祝您早日康復！
      

      從你描述的癥狀來看，應該是輕度焦慮癥的表現。建議平時要注意情緒平穩，保持心情舒暢，不要過多思考問題。如果自己調節不好的話，建議去心理科面診咨詢一下。
      
      以上是對“總是很累打不起精神怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，結合你所述說的情況，乏力少氣懶言勞累是屬于氣虛癥狀引起。
      指導意見：
      建議平時多注意調節心態平和，保持心情舒暢，學習勞逸結合，可以服用中成藥十全大補丸補氣血調理觀察一段。