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有問必答網婦產科計劃生育 → 感覺身體很累打不起精神

感覺身體很累打不起精神

女 | 13歲 2019-07-20 11:31:06 4人回復 來自

健康咨詢描述: 感覺身體打不起精神有時候起床不想起就感覺很累想趴在床上不起來有時候做什么情提不起精神感覺好累偶然((不是經常))心會很痛不痛

醫生回復區

張幸花
張幸花 主任醫師 擅長: 生殖系統炎癥,子宮肌瘤,計劃生育,婦幼保健 宮頸炎 幫助網友:9118
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2019-07-20 11:41:38 我要投訴

      病情分析:
      你的情況有可能是由于長時間的熬夜勞累或精神緊張等原因造成的可能性較大,建議能夠注意休息,避免熬夜,避免勞累,減輕學習生活壓力,避免精神緊張,避免焦慮,保證規律的生活習慣
      指導意見:
      不要喝酒,少吃辛辣刺激性過大的食物,多吃水果,多吃蔬菜,可以到正規醫院就診,明確情況及其原因,做出針對性的治療。

2019-07-20 11:51 ask91654402z3 追問

那要是調整不了怎么辦?已經好幾天了,我也不想

2019-07-20 11:52醫生回答:

不調整也不知道效果,可以到正規醫院就診

劉莉莉
劉莉莉 辛集市中醫院   副主任醫師 擅長: 子宮肌瘤,妊娠相關檢查還有妊娠合并癥等疾病的預防診 幫助網友:19065
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2019-07-20 14:27:55 我要投訴

      小孩子沒有精神說明沒有自己想做的事情,應該找一些有意義也是自己喜歡的事情做,按時起床,按時吃飯,最好是每天運動1-2小時對身體健康很有利,越賴在床上越沒有勁。
      

張香芝
張香芝 副主任護師 擅長: 早期妊娠診斷,產褥期并發癥,外陰及陰道炎,盆腔炎, 幫助網友:38991稱贊:53
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2019-07-20 11:44:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的癥狀是不是由于天氣熱的原因?天氣熱人就會出現精神狀態不佳,還懶惰,不愛活動,等天氣涼爽了就好了。不能有問題。
      指導意見:
      建議你要按時吃飯睡覺,不要熬夜,不要挑食,合理搭配飲食,這種就會覺得精力充沛的,不要在熱的地方呆著慢慢就會好了。希望我的回答能夠幫到你。
      
      以上是對“感覺身體很累打不起精神”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高懷娥
高懷娥 主治醫師 擅長: 功能失調性子宮出血,妊娠高血壓,產褥感染,妊娠反應 幫助網友:13398稱贊:1
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2019-07-20 11:46:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的情況你是心情不好導致的不想吃飯不想干活,醒來后更不想起床活動,
      指導意見:
      我建議你不要緊張,在這期間你要放松心情,遇事要冷靜,什么事都要順其自然,不的強求。
      

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