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有問必答網內科神經內科神經衰弱 → 睡眠不好做噩夢經常驚醒

睡眠不好做噩夢經常驚醒

女 | 33歲 2020-03-10 02:43:35 2人回復 來自

健康咨詢描述: 每天晚上都做很多夢,都是噩夢的多,然后容易驚醒,醒來又睡不著了

醫生回復區

苑長青
苑長青 河間市中醫院   副主任醫師 擅長: 擅長糖尿病及相關并發癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網友:37305
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2020-03-10 03:22:21 我要投訴

      你好:根據你描述的情況,可能與精神緊張焦慮、勞累等有關系的,與個人性格因素也有關系的,一般不會是什么特殊疾病引起的;注意精神放松,別熬夜,適當增加運動量等,必要時去醫院咨詢一下,可以服用改善睡眠的藥物。
      

郭春敬
郭春敬 夏津縣渡口驛鄉衛生院   醫師 擅長: 女性青春期、生育期、圍產期、絕經期的綜合保健以及預 幫助網友:4277
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2020-03-10 02:51:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興能夠為你解答問題,根據你的主訴情況,睡眠不好,經常做夢易醒,主要與神經衰弱,腦神經功能調節有關系
      指導意見:
      建議你清淡飲食,忌辛辣刺激性食物,注意休息,養成良好的生活習慣,調整心態,放松心情,不要有太大的思想壓力,服用佐匹克隆,谷維素等藥物調理腦神經功能。
      

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