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半夜總是驚醒，然后就睡不著了

女 | 17歲 2020-03-03 09:54:48 1人回復 來自

健康咨詢描述： 半夜驚醒，然后就睡不著了已經半個月了，感覺非常崩潰，怎么樣才能好

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-02 22:31:40 我要投訴

      根據你描述的情況，如果半夜睡覺的時候容易醒。首先考慮是神經衰弱的表現，建議平時盡量避免午睡。睡覺以前不要看電視劇。不要長時間玩手機。適當的進行戶外活動。可以在睡前口服一些幫助睡眠的藥物，比如佐匹克隆或者是安神補腦液。
      

疾病百科| 夜驚

掛號科室：中醫科

溫馨提示：
睡覺時不要開著燈，室內空氣流通，睡姿正確，睡前不要吃過多的東西。

夜驚是指睡眠中突然驚醒，兩眼直視，表情緊張恐懼，呼吸急促，心率增快，伴有大聲喊叫、騷動不安，發作歷時1～2分，發作后又復入睡，晨醒后對發作不能回憶。夜驚又稱睡驚。患者睡眠中突然坐起，一聲尖叫，伴有植物... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：兒童體質不足受驚嚇者 常見癥狀：夜間哭、有青筋暴露、睡眠不安[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：中醫藥物治療
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