當身體出現長期睡眠不好難以入睡，多夢的情況，考慮是神經衰弱等因素有關引起的綜合性表現，到醫院通過全面體外檢查以后是否考慮通過鎮靜安神舒緩神經等藥物進行綜合治療。
      

      病情分析：
      你好，你的這種癥狀考慮有些神經衰弱，與工作壓力大、精神緊張等因素有關。
      指導意見：
      你還比較年輕，可以服用一些中成藥物進行調理，如安神補腦液或者是甜夢膠囊，盡量不要服用鎮靜類的藥物。
      
      以上是對“長期睡眠不好，難入睡，多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！