你經常出現了胡思亂想自己過以后引起了失眠的情況考慮是植物神經功能紊亂或者是思慮過度導致的神經類異常癥狀表現，可以考慮通過鎮靜安神舒緩神經的方法進行治療。
      

      病情分析：
      出現上述癥狀考慮是心神不寧的現象。是由于心臟供血不足導致的因素。
      指導意見：
      也有可能與植物神經因素不穩定有關。需要到醫院做心電圖以及24小時超聲心動圖排除心臟缺血的因素。需要保持良好的情緒和睡眠，每日睡眠八小時以上。可以使用安神鎮靜，營養神經的藥物，通過口服安神補心膠囊，甲鈷胺，谷維素，維生素b一等可以治療。