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中午睡醒后突然腳小腿抽筋

女 | 18歲 2019-09-22 12:54:41 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 以前沒試過抽筋的，這幾天參加軍訓(xùn)了。然后昨天中午睡醒就抽筋，到現(xiàn)在小腿按到還疼？該怎么辦

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孟慶波
孟慶波 朝陽市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨髓炎，股骨頭壞死，肩周炎，肩周炎，骨折治療等 幫助網(wǎng)友：23445
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2019-09-22 14:18:29 我要投訴

      介紹的這種情況，我的分析可能是由于拉傷引起的，希望你暫時(shí)可以注意休息一下，同時(shí)，局部可以做下按摩或者理療，口服一下跌打損傷的藥物。慢慢就能夠好轉(zhuǎn)的，不會(huì)有什么大問題。
      

楊宇
楊宇 錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折，斷指再植，手外傷修復(fù)與再造，周圍神經(jīng)血管 幫助網(wǎng)友：18105稱贊：3
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2019-09-22 14:10:09 我要投訴

      軍訓(xùn)訓(xùn)練后小腿抽筋說明你平時(shí)缺乏鍛煉，肌肉力量不足，就容易出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。平時(shí)可以多按揉疼痛的部位，使僵硬的肌肉松弛。隨著鍛煉的增加，肌肉力量會(huì)增強(qiáng)，抽筋的現(xiàn)象就不會(huì)發(fā)作了。
      

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