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中午睡醒覺來時腿抽筋不敢動

女 | 52歲 2017-10-22 19:03:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 中午睡醒覺來時腿抽筋不敢動，特別疼，到底是怎么回事，應該補點什么好。

醫生回復區
紀泉
紀泉 北京醫院   主任醫師 擅長: 骨折的微創治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關節炎、腰椎管狹
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2022-12-29 17:29:45 我要投訴

      病情分析：
      抽筋癥狀一般缺鈣的可能性大，你可以先服用些鈣劑來補充一下，然后多吃些含鈣高的食物。
      指導意見：
      補鈣的同時在結合食補多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。
      

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