既然是已經這么長時間了，那建議你拍一下片子看看，明確有沒有跟骨骨折，如果檢查沒問題的話，那可以用熱水泡腳進行熱敷和按摩處理，服用獨一味膠囊活血化瘀治療，服用布洛芬緩解疼痛，有助于恢復。

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述。考慮你是不是有根骨骨折。建議你到就近的醫院拍攝一個跟骨側軸位的x光片，進一步確診是不是由跟骨骨折再考慮下一步的對癥治療。
      指導意見：
      你好，根據你的病情描述。考慮你是不是有根骨骨折。建議你到就近的醫院拍攝一個跟骨側軸位的x光片，進一步確診是不是由跟骨骨折再考慮下一步的對癥治療。

      病情分析：
      您好，很高興為你解答，從你的描述來看是足挫傷，最好到醫院骨科面診及拍片檢查，排除骨折的可能！
      指導意見：
      建議局部休息，避免負重，局部熱敷，口服活血化瘀類的藥物，定期復查，可以很快痊愈，注意觀察病情，希望對您有幫助，祝您健康
      
      以上是對“從床上滑下來傷到腳后跟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！