牙關節炎的治療方法通常有藥物治療、物理治療、咬合調整、關節腔沖洗、手術治療等。

1. 藥物治療：牙關節炎患者可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊，這些藥物能有效減輕炎癥和疼痛，因為它們可以抑制體內的炎癥介質生成，從而緩解牙關節炎引發的紅腫熱痛癥狀。同時，還可能會使用一些肌肉松弛劑來緩解咀嚼肌的緊張，幫助減輕關節壓力。

2. 物理治療：通過熱敷、按摩、理療等方式可改善牙關節炎癥狀。熱敷能促進局部血液循環，使關節周圍的肌肉放松，減輕疼痛和僵硬感。按摩可以調整關節位置，緩解肌肉痙攣，增強關節的穩定性。理療如超聲波、紅外線等，能深入組織，促進炎癥吸收，改善關節功能，讓患者在日常咀嚼等活動時更舒適。

3. 咬合調整：牙關節炎可能與咬合不良有關。醫生會通過調整牙齒的咬合關系，去除咬合干擾，使上下牙齒在咀嚼時能均勻受力。這樣可以減輕關節的異常壓力，避免因咬合不平衡導致關節磨損加劇，有助于關節恢復正常的生理功能，減少疼痛發作頻率。

4. 關節腔沖洗：對于癥狀較為嚴重的牙關節炎患者，關節腔沖洗是一種有效的治療手段。通過向關節腔內注入生理鹽水等沖洗液，能夠清除關節腔內的炎性物質、碎屑等，降低關節腔內的壓力，減輕炎癥反應，改善關節的活動度，緩解患者的不適癥狀。

5. 手術治療：當保守治療無效時，可能需要進行手術。手術方式包括關節鏡手術、開放性手術等。關節鏡手術可以直接觀察關節內部情況，清理病變組織，修復受損結構。開放性手術則適用于更嚴重的關節病變，如關節結構嚴重破壞等情況，通過手術重建關節結構，恢復關節功能。

牙關節炎患者在日常生活中要注意避免過度咀嚼硬物，保持良好的口腔衛生習慣。同時，要按照醫生的囑咐定期復診，根據病情變化及時調整治療方案，以促進疾病的康復，提高生活質量。