需要拍片檢查下，盡量避免劇烈運(yùn)動，休息為主，可以配合使用微波治療儀理療，而如果出現(xiàn)局部水腫，可以配合使用獨(dú)一味顆粒，配合使用微波治療儀理療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，從寢室的床上摔下來，后腳跟著地，現(xiàn)在后腳跟疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，由于不能看到本人，不知道你現(xiàn)在腳活動的情況，以及腫脹的情況，24小時內(nèi)可以做一下冷敷。如果已經(jīng)超過24小時可以用消腫止痛酊做下輕柔的按摩。如果活動受限明顯，建議還是去醫(yī)院做一個x線，明確一下是否有骨折的情況。
      

      病情分析：
      你好！首先根據(jù)你描述的癥狀建議先去醫(yī)院拍個片子，看看是否有骨折。
      指導(dǎo)意見：
      如果是24小時之內(nèi)建議立即用冰塊冷敷（尤其是剛發(fā)生效果更好），還是建議到醫(yī)院去診斷清楚有沒有骨折。
      
      以上是對“醫(yī)生我從寢室床上摔下來腳后跟著地現(xiàn)在腳后跟腫痛剛摔”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！