懷疑自己到叛逆期情緒極不好
女 | 14歲 懸賞2個健康幣
2019-06-06 21:59:47
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健康咨詢描述： 不喜歡吃飯，感覺自己脾氣越來越不好，自己一個人沒有好朋友，不喜歡父母，感覺父母總是在我想開學的時候吵我，使我每回都很煩躁，想釋放，釋放不出來，成績一直下降，上課聽不下去，微微失眠。想知道怎樣緩解壓力情緒
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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