您好！無論你長成什么樣，自己的心態(tài)好樂觀，自己相信自己，自己對自己要有信心，不必太在乎別人的眼光，自己走自己的路，自卑是對自己沒有信心，所以要信心自己。
      

      病情分析：
      就你所說的這種情況，就是因為自己給自己了思想負擔，所以才會生活的很累。要心態(tài)良好，多與朋友同學一起溝通交流。
      指導意見：
      就是因為自己的思想壓力太大，所以才會生活的很累。要多與朋友同學溝通交流，保持良好的心態(tài)，一定會好的。