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睡眠質量不好,晚上11點半睡早4點半到5點就自然醒

男 | 17歲 2019-03-05 13:52:49 1人回復 來自

健康咨詢描述: 睡眠質量不好,晚上11點半睡早4點半到5點就自然醒了。而且醒后沒有睡意,上午就開始困了。到中午,睡了幾分鐘就自然醒了,而且醒后也很難入睡。這樣子循環一周多,高三學生放假也基本沒空。

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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌,結腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網友:98
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2022-11-03 00:34:15 我要投訴

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